如何做好癫痫的护理措施

目前对于癫痫疾病的治疗是相当重要的，由于疾病的出现对于我们的健康威胁很大，需要每个人都重视起来，而做好癫痫疾病的预防工作，不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。癫痫病是非常复杂的疾病，发病因素有很多，需要多加的注意。由于癫痫疾病频发的发生，困扰着我们。而我们也要做好疾病的预防工作，这样才能减少病情的发生，那么预防癫痫病出现的方法有哪些?

当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，专家认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

专家指出：适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示，癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。

患者需要的不只是配合治疗，其实最重要的是，治疗过程中各方面的护理，癫痫患者的护理涉及的方向很多，衣食住行都在里面，一般都是家属在充当癫痫患者的护理人员，但是癫痫患者自己也应该了解一些护理癫痫的方法。